About / Mission
In un mondo che ci vuole sempre più veloci, rallentare sembra una ribellione. Bisogna avere il coraggio di fermarsi per restituire valore al presente.
Il segreto non è aggiungere, ma imparare a togliere il superfluo. I cambiamenti più grandi che vediamo nelle nostre vite, infatti, non nascono da gesti eclatanti, ma sono radicati nelle più piccole e costanti abitudine.
Cos'è EHOS
EHOS è santuario dove potrai fermarti e imparare queste abitudini. Partendo dalla cura del sonno e passando attraverso la meditazione, la respirazione e l'alimentazione, ti guidiamo verso uno stato profondo di calma, equilibrio e consapevolezza.
Fermati. Respira.
Sei qui, ed è già abbastanza.
le attività
Non siamo solo un luogo dove dormire, ma un santuario dove "imparare a riposare". Attraverso l'armonia tra scienza medica, nutrizione consapevole e il potere curativo del silenzio, creiamo le condizioni perfette affinché il corpo possa guarire e la mente tornare a fiorire
Riscopri il potere rigenerante di un sonno profondo e ristoratore.
Pratiche guidate per calmare la mente e ritrovare la pace interiore.
Movimenti dolci e tecniche di respiro per riequilibrare corpo e mente.
Disconnettiti dal mondo digitale per riconnetterti con te stesso.
Scrivi i tuoi pensieri e coltiva la gratitudine quotidiana.
Lasciati avvolgere da essenze naturali e vibrazioni sonore curative.